CHANGE YOUR MIND CHANGE YOUR BODY
Ontdek jouw innerlijke kracht
Herken jij dit?
- Lukt het maar niet om af te vallen? Heb je genoeg van die hardnekkige vetmassa en wil je weer stralen in je favoriete kleding?
- Sta je stil in je spiermassa opbouw? Of wil je gewoon graag leren hoe je sterk wordt en meer spierdefinitie kan tonen?
- Heb je moeite met het vinden van zelfvertrouwen en het stellen van grenzen? Verlang je naar een helder hoofd en een positieve mindset?
- Voel je je moe en futloos, zonder energie om van het leven te genieten? Mis je de sprankeling die je ooit had en wil je die weer terugvinden?
- Voel je je uit balans en wil je rust in je lichaam ervaren? Verlang je naar een gezonde levensstijl waarin je zowel kunt werken aan je doelen als genieten van momenten van ontspanning?
- Ervaar je lichamelijke klachten zoals een dikke buik of andere ongemakken die je belemmeren? Verlang je naar een fit en gezond lichaam waarin je jezelf prettig voelt?
- En ben je 70+ en wil je fit ouder worden om volop van het leven én je kleinkinderen te genieten? Ook dan is Supersterk jouw ideale reis naar een sterk en gezond lichaam.
Voel jij dat het tijd is om in je eigen kracht te stappen? Dat het nu tijd is voor JOU? Om voor jezelf te zorgen en het contact met jezelf te herontdekken? Weet dat je niet alleen bent… Man, vrouw, welke leeftijd dan ook, je Supersterk voelen, fysiek én mentaal, is voor jou ook mogelijk!!
50 jaar en sterker dan ooit
Hi, ik ben Suzanne. In 2024 word ik 50 jaar en ik heb het gevoel dat mijn leven net pas begint. Mijn hele leven lijkt bestemd voor Supersterk. Ik heb in mijn leven verschillende Supersterk puzzelstukjes bij elkaar geraapt en nu lijkt de Supersterk puzzel compleet. Ik voel me Supersterk!! Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen te laten ervaren hoe het is om Supersterk te zijn, fysiek én mentaal.
‘It is a shame for a woman to grow old without seeing the strength and beauty of which her body is capable. – Socrates
Programma's
Bij Supersterk helpen we je om weer in je eigen kracht te staan, zowel fysiek als mentaal. Wij bieden kennis en tools op het gebied van krachttraining, low impact cardio, voeding en mindset, zodat jij jouw eigen waarheid kunt ontdekken en balans kunt vinden in je leven.
Tijdens de Supersterk Reis zul je merken dat je niet alleen afvalt en spiermassa opbouwt, maar dat je je ook fitter, sterker en zelfverzekerder voelt. Je zult weer kunnen genieten van het leven, vol energie en levenslust. Daarnaast leer je grenzen stellen, innerlijke rust ervaren en je eigen schoonheid omarmen.
Zeer positief, ook in groepsverband elkaar motiveren en inspireren. En vooral een goede coach. Nico zijn ervaring In één woord: Onvergetelijk!
Super goed, ik zou het iedereen adviseren. En ook, zelfs als je 51 jaar bent, dan helpt afvallen toch echt. Doen!
Gave ervaring. Iedereen (en ik ook) heeft hele mooie resultaten neergezet, waardevol. Eén woord dat mijn Supersterk Reis samenvat: GEWELDIG.